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    自考后,这3件事你一定不能忘!
    [ 作者: 苏州校区 | 时间:2018/11/3 | 浏览:464次 ]
    [ 关键词:自学考试成绩,自考时间]

    一、成绩查询时间

    10月自学考试成绩一般在11月中旬左右公布,所以考生在考试结束后准考证?#35748;?#20851;信息记得保留,方便查询成绩。

    二、下次考试时间

    自考每年一般考2次,分别在4月和10月,部分省份在1月以及7月?#19981;?#36827;行自考,所以算起来2019年共有4次考试机会。

    2019年自考时间为:

    1月自考时间除部分地区外,大多为1月7-8日;

    4月自考时间除部分地区外,大多为4月15-16日;

    7月自考时间除部分地区外,大多为7月8-9日;

    10月自考时间除部分地区外,大多为10月21-22日。

    心态调整

    考后心理问题的出现无疑是考试压力的后续反应,在成绩出来之前,各位小伙伴的心里都难以达到完全放松的状态。?#34892;?#23567;伙伴认为考场上发挥较好,考后完全解放、过度狂欢,还?#34892;?#23567;伙伴立志要睡?#25945;?#26127;地暗,其实这样都对身体不利,应该恢复正常的健康作息,早睡早起,每天睡够8小时,形成有益于身体的稳定的生物钟。

    也?#34892;?#23567;伙伴从考场出来后自我感觉极差,变得脾气暴躁或者压?#20540;?#36855;。出现这两?#20013;?#29702;状态其实都不可取,一定要克服这种极端心理,可以找自己信赖的亲朋好友进行倾诉,不要逃避自己的?#21387;?#25226;一些?#22909;?#24605;想和心里排挤和发泄出来,认真倾听亲朋好友给予的意见和建议,摒弃自己假想的情况,以一颗平常心应对各种情况。

    打起精神,继续努力

    10月考试结束后,大家可以适当的休息一下,但如果你是还没有全部考完的小伙伴,那就需要注意了,离下次4月的考试时间也不是很多了。这期间还有春节这样的长假期,大家更要打起精神来,努力准备后续的战争!


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